Lisa Benz

Geschäftsführerin und Gründerin

Lisa Benz ist Gründerin und Geschäftsführerin von KochboxGuru, einer Marke der LBC Food UG. Ihr Interesse an kulinarischen Kreationen treibt sie an, und sie hat einen scharfen Blick für aktuelle Innovationen in der Welt der Kochboxen.
Lisa Benz

Geschäftsführerin und Gründerin

Lisa Benz ist Gründerin und Geschäftsführerin von KochboxGuru, einer Marke der LBC Food UG. Ihr Interesse an kulinarischen Kreationen treibt sie an, und sie hat einen scharfen Blick für aktuelle Innovationen in der Welt der Kochboxen.

HelloFresh Gratis Box 2026: Freunde werben, verschenken und einlösen

Foto des Autors

Lisa Benz

Gründerin von KochboxGuru

Zuletzt aktualisiert: 11.06.2026

Eine HelloFresh Gratis Box bekommst du auf zwei Wegen: über den Empfehlungslink eines bestehenden Kunden oder direkt über die aktuelle Neukundenaktion von HelloFresh. In beiden Fällen startest du automatisch ein flexibles Abo, das du nach der ersten Lieferung jederzeit kündigen kannst.

Unseren aktuellen Empfehlungslink für eine kostenlose oder stark vergünstigte HelloFresh-Box kannst du hier nutzen:

[hellofresh_cta]

Wie bekomme ich eine HelloFresh Gratis-Box?

Es gibt genau zwei Wege: entweder erhältst du den Empfehlungslink eines bestehenden HelloFresh-Kunden, oder du bestellst direkt als Neukunde und profitierst von der aktuellen Rabattaktion. Beim zweiten Weg brauchst du keinen Link von jemandem, du gehst einfach direkt auf die HelloFresh-Startseite.

Empfehlungslink von einem Bestandskunden

Bestehende HelloFresh-Kunden können über ihren Account unter “Freunde werben” einen persönlichen Link generieren. Wer diesen Link als Neukunde nutzt, bekommt die erste Box tatsächlich kostenlos. Der Empfehler bekommt dafür eine Gutschrift von 45 € auf seine nächste Bestellung.

So löst du den Empfehlungslink ein:

  1. Empfehlungslink vom Freund oder aus Social Media erhalten
  2. Link im Browser öffnen, du wirst automatisch zur HelloFresh-Seite weitergeleitet
  3. Box, Personenzahl und Rezepte wählen
  4. Lieferadresse und Zahlungsmittel angeben, Bestellung abschließen

Direkt als Neukunde bei HelloFresh

Auch ohne Empfehlungslink gibt es regelmäßig Neukundenaktionen bei HelloFresh. Aktuell sind bis zu 100 € Rabatt auf die ersten Bestellungen drin. Den genauen Betrag siehst du direkt auf der HelloFresh-Startseite eingeblendet.

HelloFresh Startseite mit aktueller Neukundenaktion

Was kostet die HelloFresh Gratis-Box wirklich?

Die Box selbst ist komplett kostenlos. Du zahlst ausschließlich die Versandkosten von 5,99 €. Beim Einlösen startet automatisch ein flexibles Abo ohne feste Mindestlaufzeit, das du nach der ersten Lieferung sofort kündigen kannst.

In der Tabelle siehst du den Unterschied zwischen Gratis-Box, Probierbox und regulärem Gutschein:

Vergleich: HelloFresh Gratis-Box vs Probierbox vs Gutschein - Warenwert, Versandkosten, Voraussetzungen
Gratis-Box (Empfehlung)Probierbox (Neukundenaktion)Gutscheincode
Warenwertkostenlosreduziert (bis zu 100 €)rabattiert
Versandkosten5,99 €5,99 €5,99 €
VoraussetzungEmpfehlungslink eines Bestandskundenkein Link nötigGutscheincode
Abo-Pflichtja, flexibel kündbarja, flexibel kündbarja, flexibel kündbar

Die Gratis-Box über einen Empfehlungslink ist das einzige Angebot, bei dem du den vollen Warenwert geschenkt bekommst. Alle drei Optionen starten aber ein Abo, das du aktiv kündigen musst.

Schritt-für-Schritt: So löst du die HelloFresh Gratis-Box ein

  1. Öffne den Empfehlungslink, den du vom Freund oder aus unserem Empfehlungslink erhalten hast
  2. Wähle Personenzahl (2 bis 4) und Gerichte pro Woche (2 bis 5); mehr als 2 Gerichte oder mehr als 2 Personen können Aufpreise von 5,50 bis 39 € ergeben
  3. Trage E-Mail-Adresse und Passwort ein und lege dein Konto an
  4. Gib Lieferadresse und Zahlungsmittel (Kreditkarte oder PayPal) an
  5. Bestätige die Bestellung und wähle deine Rezepte aus

Kündige das Abo direkt nach der Bestellung im Kundenkonto, um weitere Lieferungen zu vermeiden.

Wie verschenke ich eine HelloFresh Gratis-Box?

Für jede eingelöste Gratis-Box, die du verschenkst, bekommst du 45 € Gutschrift auf deine nächste HelloFresh-Bestellung. Das ist flat-out eine der besseren Weiterempfehlungsaktionen im Kochbox-Bereich. So erzeugst du deinen persönlichen Empfehlungslink:

  1. Im HelloFresh-Konto anmelden
  2. Im Menü “Freunde werben” auswählen
  3. Im Abschnitt “Teile eine Gratis-Box” auf “Gratisbox senden” klicken
  4. Den Link kopieren oder direkt per WhatsApp, Messenger oder Facebook teilen

Die beschenkte Person darf noch keine HelloFresh-Bestellung aufgegeben haben, da das Angebot ausschließlich für Neukunden gilt.

Wie kündige ich das HelloFresh-Abo nach der Gratis-Box?

Die Kündigung muss spätestens 5 Tage vor dem nächsten Liefertermin bis 23:59 Uhr im Kundenkonto eingehen. Verpasst du diese Frist, wird noch eine weitere Box geliefert und berechnet. Danach läuft nichts mehr.

So kündigst du:

  1. Im HelloFresh-Konto anmelden
  2. Kontoeinstellungen öffnen
  3. “Abo kündigen” oder “Lieferung stoppen” wählen
  4. Kündigung bestätigen

Häufige Fragen zur HelloFresh Gratis-Box

Ist die HelloFresh Gratis-Box wirklich kostenlos?

Die Box selbst kostet nichts, aber du zahlst Versandkosten von 5,99 €. Außerdem startet automatisch ein Abo, das du kündigen musst, falls du keine weiteren Lieferungen möchtest.

Können auch Bestandskunden eine Gratis-Box erhalten?

Bestandskunden können keine Gratis-Box für sich selbst einlösen, das Angebot gilt ausschließlich für Neukunden. Beim Verschenken profitieren Bestandskunden aber: Für jede eingelöste Gratis-Box gibt es 45 € Gutschrift.

Wie lange ist der Empfehlungslink gültig?

HelloFresh nennt keine feste Laufzeit für den Link. Für aktuelle Bedingungen lohnt sich ein Blick auf die HelloFresh-Startseite oder die Rückfrage beim Freund, von dem du den Link bekommen hast.

Was passiert, wenn ich die Kündigung vergesse?

Wenn du die 5-Tage-Frist vor dem nächsten Liefertermin verpasst, wird diese Box noch geliefert und berechnet. Kündige dann direkt danach im Kundenkonto, damit keine weiteren Lieferungen folgen.

Was ist der Unterschied zwischen Gratis-Box und einem HelloFresh-Gutscheincode?

Ein Gutscheincode gibt dir einen Rabatt auf den Warenwert. Die Gratis-Box über einen Empfehlungslink ist dagegen vom Warenwert her komplett kostenlos, du zahlst nur die Versandkosten von 5,99 €. Das ist ein echter Unterschied, kein Marketing-Trick.

[kochbox-anbieter-hellofresh]