Kochbox für Sportler: Mit diesen 4 Anbietern zu Höchstleistungen
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Kochboxen unterstützen dich im Alltag. Auch für Sportler gibt es spezielle Angebote. Wir haben uns verschiedene Anbieter angeschaut und stellen dir Kochboxen für Sportler vor.
Sind Kochboxen für Sportler geeignet?
Neben Beruf, Familie, Hobby und Sport, bleibt oft wenig Zeit, um gesundes und leckeres Essen zu kochen. Dennoch ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung essenziell für sportliche Erfolge. Hier ist die Kochbox für Sportler die optimale Unterstützung. Mit ihr kommen frische Zutaten inklusive Schritt-für-Schritt-Anleitung zu dir nach Hause.
Auf welche Aspekte sollte ich bei meiner Ernährung achten?
Deine Ernährung sollte ausgewogen sein und dich mit allen nötigen Nährstoffen versorgen. Als Sportler leisten dein Körper und dein Geist teilweise Höchstleistungen. Hier ist es enorm wichtig, dass du alle Balaststoffe, Vitamine und Spurenelemente in ausreichender Form zu dir nimmst.
Kochbox-Anbieter bieten Sportlern auch die Möglichkeit, Low-Carb-Gerichte auszuwählen, besonders proteinreich zu essen oder ganz auf tierische Produkte zu verzichten.
Diese 4 Kochboxen unterstützen dich bei deiner Fitness
Hier findest du vier Anbieter, die Kochboxen für Sportler anbieten.
Fabian Siegel und Till Neatby gründeten 2014 das Unternehmen Marley Spoon. Die Zusammenstellung der Kochbox erfolgt nach deinen Vorlieben.
Unterstützte Ernährungsformen: Egal, ob du dich vegan, glutenfrei oder Low Carb ernähren möchtest, bei Marley Spoon hast du viele Möglichkeiten.
Zubereitungsdauer der Gerichte: Die Zubereitung dauert, je nach Gericht, zwischen 20 und 45 Minuten.
Mahlzeiten pro Woche: Du kannst hier Gerichte für 3 bis 6 Mahlzeiten in der Woche wählen. Je nachdem wie viel Sport du machst, kannst du deine Box auch wöchentlich anpassen oder Wochen überspringen. Dir stehen jede Woche über 45 Rezepte zur Auswahl.
Kochbox-Kosten: Die Kosten variieren je nach Personenzahl und Anzahl der Gerichte. Wenn du für zwei Personen drei Mahlzeiten die Woche bestellst, kommst du auf 8,57 € je Portion, inklusive Lieferung.
Fittaste
Bei der im Jahr 2015 gegründeten Firma Fittaste bekommst du schon fertige Gerichte, natürlich ganz nach deinen Bedürfnissen.
Unterstützte Ernährungsformen: Muskelaufbau, vegan, Low Carb? Du hast viele Möglichkeiten, dein Paket individuell zusammenstellen zu lassen.
Zubereitungsdauer der Gerichte: In den meisten Fällen muss das Gericht nur aufgewärmt werden. Somit ist dein Essen in 4 Minuten fertig.
Mahlzeiten pro Woche: Die Boxen enthalten bis zu 12 Mahlzeiten. Du kannst sie dir nach deinen Bedürfnissen zusammenstellen. Bei einem Abo werden die Boxen günstiger
Kochbox-Kosten: Die Preise unterscheiden sich sehr je nach gewählter Box. Bei der Muskelaufbau-12er-Box bekommst du 12 Mahlzeiten zu einem Preis von 103,39 €.
Bei Dinnerly handelt es sich um ein Tochterunternehmen von Marley Spoon. Die Kochboxen können hier besonders günstig angeboten werden.
Unterstützte Ernährungsformen: Auch hier kannst du zwischen vegan, vegetarisch, laktosefrei und mit Fleisch/Fisch wählen.
Zubereitungsdauer der Gerichte: Je nach Art des Gerichts brauchst du ca. 20 bis 40 Minuten für die Zubereitung.
Mahlzeiten pro Woche: Auch hier kannst du zwischen 3 bis 6 Mahlzeiten in der Woche wählen. Jede Woche stehen dir über 30 verschiedene Gerichte zur Auswahl.
Kochbox-Kosten: Bei Dinnerly starten die Preise bei 3,95 € pro Gericht.
Bei wyldr wird Wert auf Bio und Nachhaltigkeit gelegt. Du kannst deine Kochboxen personalisieren.
Unterstützte Ernährungsformen: Das Angebot von wyldr ist extrem vielfältig. Hier kommt absolut jeder auf seine Kosten.
Zubereitungsdauer der Gerichte: Je nach Gericht benötigst du 20 bis 40 Minuten zum Kochen.
Mahlzeiten pro Woche: Bis zu 7 Mahlzeiten in der Woche kannst du auswählen.
Kochbox-Kosten: Ein Gericht kostet ab 4,68 €, bei Fleisch und Fisch gibt es einen Aufschlag.
Fragen und Antworten zur Sportler-Kochbox
Bei dir sind noch Fragen aufgetaucht? Die drei wichtigsten haben wir kurz zusammengefasst.
Kochbox für Sportler
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Ja das kann eine Kochbox definitiv. Die Rezepte sind ausgewognen und lecker und unterstützen dich mit zahlreichen Vitaminen, Proteinen und Ballaststoffen bei deinen sportlichen Zielen.
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EIne Kochbox für Sportler ist nicht teurer als eine normale Kochbox. Die Preise beginnen bei 2,99 € pro Portion.
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Der Inhalt der Boxen unterscheidet sich je nach Anbieter. Bei allen Kochboxen hast du aber am Schluss eine ausgewogene Mahlzeit aus frischen und gesunden Zutaten.
Fazit
Kochboxen für Sportler lohnen sich in jedem Fall. Die Auswahl ist sehr groß und es ist für Jeden etwas dabei.