Zuletzt aktualisiert:
Vegetarier und Veganer haben es beim Einkaufen immer schwerer als die Alles-Esser. Es ist nicht einfach, gute Produkte zu finden und die Auswahl ist häufig auch beschränkt. Außerdem gehen jedem Hobbykoch irgendwann einmal die Ideen aus.
Genau hier setzen die vegetarischen und veganen Kochboxen an. Die Anbieter haben kreative und abwechslungsreiche Gerichte im Angebot, die schnell nachgekocht sind und dazu auch noch lecker schmecken.
Ein weiteres Plus ist, dass man sich keine Einkaufszettel mehr schreiben muss, sondern einfach die leckeren Gerichte, in der gewünschten Anzahl online aussucht. Anschließend bekommt man die Kochbox mit der benötigten Menge an Zutaten einfach nach Hause geliefert. Das spart Zeit und Geld.
Die Anbieter, die wir für euch getestet haben, zeigen, dass man durchaus kreativ und abwechslungsreich vegan oder vegetarisch essen kann, und dass das Ganz ohne Einkaufsstress geht.
Inhaltsverzeichnis
Was ist in einer Kochbox für Veganer und Vegetarier enthalten?
Je nach ausgewähltem Gericht fällt auch der Inhalt der veganen oder vegetarischen Box aus. Während hier meist Gemüse und Obst aus biologischem Anbau bevorzugt wird, achten die Anbieter auch auf saisonale Lebensmittel.
Die vegetarische Kochbox kann neben allen pflanzlichen Lebensmitteln auch Milch und Milchprodukte, Eier und Fisch enthalten. Die vegane Box dagegen enthält nur rein pflanzliche Produkte.
💰 Preis-/Leistungs-Empfehlung
4,8/5 Kochlöffel im KochboxGuru-Vergleich
Dinnerly bietet eine vielseitige Kochbox zu einem unschlagbaren Preis.
ab 2,99 € pro Portion
⭐️ Vielfaltsfavorit
5/5 Kochlöffel im KochboxGuru-Vergleich
Marley Spoon besticht durch eine großes Auswahl und vielfältige Gerichte.
ab 4,50 € pro Portion
Diese 5 vegetarischen und veganen Kochboxen kommen infrage
Die fünf Anbieter, die wir hier vorstellen, haben die größte Auswahl an vegetarischen und veganen Boxen und Gerichten und achten dabei auf Qualität und Gesundheit.
Vegetarische Kochboxen
Vegetarische Kochboxen bieten für jede vegetarische Essgewohnheit etwas. Die Auswahl an Zutaten und Gerichten ist sehr groß, sodass hier jeder Gourmet auf seinen Geschmack kommt.
Großartig ist auch, dass man die Zutaten in der Menge geliefert bekommt, die man zum Kochen der ausgewählten Gerichte benötigt. Es schimmelt somit kein Obst und Gemüse mehr im Kühlschrank vor sich hin und das schlechte Gewissen wegen der Lebensmittelverschwendung bleibt auch aus.
HelloFresh ist nicht nur der größte Kochbox-Anbieter Deutschlands, sondern hat auch die meisten vegetarischen Rezepte zur Auswahl. Außerdem gibt es bei HelloFresh auch Obst, Desserts, Snacks und Beilagen zum Bestellen.
Ein weiteres Highlight hier ist, dass es auch Thermomix-geeignete Gerichte gibt. HelloFresh achtet auf hohe Qualität und Frische bei seiner vegetarischen Kochbox.Hier gibt es viele leckere Rezeptideen und auch ein Rezeptarchiv, dass man nach Anregung durchstöbern kann.
Wie viele Personen werden von einer Kochbox satt?
Die Portionen sind auch hier sehr großzügig, sodass man keine Angst haben muss, nicht satt zu werden. Du kannst auswählen, ob du 2 bis 4 Personen verköstigen willst.
Wie viele vegetarische Gerichte stehen zur Auswahl?
HelloFresh bietet mit mindestens 11 Gerichten pro Woche, die größte Auswahl an Rezepten für Vegetarier an.
Wie viele Gerichte stehen mir in der Woche zur Verfügung?
Bei HelloFresh kann man wöchentlich zwischen 2 bis 5 Gerichte für 2 bis 4 Personen bestellen.
Welchen Preis bezahle ich für eine Box?
Wie bei den anderen auch, richtet sich der Preis für die Box nach Anzahl der Esser und Portionen, doch bei HelloFresh gibt es bereits ab 4,38 Euro pro Portion eine leckere Mahlzeit.
Vor- und Nachteile von HelloFresh
Die Vorteile sind, dass sie die größte Auswahl an vegetarischen Gerichten haben und für jedes Budget etwas dabei ist. HelloFresh legt Wert auf saisonale Produkte aus biologischem Anbau und bietet neben Gemüse auch Obst, Dessert, Snacks und Beilagen an. Außerdem hat HelloFresh auch Thermomix-geeignete Rezepte im Angebot und die Rezepte werden gedruckt mitgeliefert.
Der Nachteil des Kochbox-Anbieters ist, dass auch hier viel Verpackungsmüll anfällt.
90 €-HelloFresh-Gutschein für dich
für Neukunden
Bis zu 120€ Rabatt auf 4 HelloFresh Kochboxen (inkl. kostenlosen Versand der 1. Box)
Gutscheincode:
Marley Spoon ist ein Anbieter für absolute Feinschmecker. Das Unternehmen bietet kreative, vegetarische und vegane Gerichte, qualitativ hochwertige Lebensmittel und einen sehr guten Service, internationale Küche und viele neue Food-Trends.
Wie viele Personen werden von einer Kochbox satt?
Die Portionen sind recht großzügig gehalten. Eine Familie mit einem kleinen Kind, das weniger isst, kann ruhig zur Paar-Box greifen. Es gibt aber auch eine größere Box zur Auswahl.
Wie viele vegetarische Gerichte stehen zur Auswahl?
Marley Spoon bietet bis zu 20 neue Rezepte pro Woche für Vegetarier an.
Wie viele Gerichte stehen mir in der Woche zur Verfügung?
Du kannst hier die Box für Paare mit 2 bis 5 Mahlzeiten oder die Box für die Familie ebenfalls mit 2 bis 5 Mahlzeiten bestellen.
Welchen Preis bezahle ich für eine Box?
Der Boxenpreis richtet sich nach Anzahl der Personen und Portionen, die man auswählt. Dieser Anbieter hat viele leckere Gerichte, die meist sehr viele Zutaten enthalten, sodass die Gerichte etwas aufwändiger sind. Das Preis-Leistungsverhältnis ist angemessen, sodass man hier für 3 Mahlzeiten bei der Box für Paare mit ca. 8,36 Euro pro Portion rechnen kann.
Vor- und Nachteile von Marley Spoon
Die Vorteile sind, dass man immer wieder neue Gerichte kennenlernen kann, dass vielmals saisonale Gemüsesorten immer frisch und in hoher Qualität angeboten werden und man immer die richtige Menge an Zutaten für die ausgewählten Rezepte bekommt.
Die Portionen sind üppig und man ernährt sich viel abwechslungsreicher und gesünder. Dazu kommt noch, dass die Rezepte gedruckt mitgeliefert werden, was auch sehr praktisch ist.
Die Nachteile sind, dass aufwendige Rezeptvorschläge gemacht werden, die mehr Zeit in Anspruch nehmen. Dementsprechend sind auch die Portionspreise im Vergleich zu den anderen Anbietern etwas höher. Außerdem fällt viel Verpackungsmüll an, der entsorgt werden muss.
90 €-Marley Spoon-Gutschein für dich
für Neukunden
53 % Rabatt auf die 1. Kochbox, 30 % auf die 2., 30 % auf die 3. und 10 % auf die 4.
Gutscheincode:
Dinnerly ist ein Nebenunternehmen von Marley Spoon und eignet sich ideal für Kochanfänger oder Personen, die es gerne etwas schneller und einfacher mögen. Die Rezeptauswahl ist abwechslungsreich und auf wenige Zutaten beschränkt, was nicht nur Zeit, sondern auch Geld spart.
Auch hier wird großen Wert auf Qualität und Frische gelegt. Dinnerly ist perfekt für den kleinen Geldbeutel und Leute, die gerne frisch und gesund essen, aber dafür nicht stundenlang Gemüse schnipseln möchten.
Wie viele Personen werden von einer Kochbox satt?
Die Portionen sind auch bei Dinnerly üppig gehalten, sodass jeder davon satt wird. Man kann bei Dinnerly die Box für 2 oder 4 Personen wählen.
Wie viele vegetarische Gerichte stehen zur Auswahl?
Dinnerly bietet wöchentlich über 30 neue Gerichte an, davon sind etwa die Hälfte vegetarisch und manche auch vegan.
Wie viele Gerichte stehen mir in der Woche zur Verfügung?
Dinnerly bietet wöchentlich für 2 oder 4 Personen 3 bis 6 Mahlzeiten an.
Welchen Preis bezahle ich für eine Box?
Der Preis der vegetarischen Kochbox richtet sich danach, wie viele Personen und Mahlzeiten für die Box ausgewählt werden. Eine Mahlzeit ist bei Dinnerly bereits ab 3,95 Euro zu haben.
Vor- und Nachteile von Dinnerly
Die Vorteile bei Dinnerly sind vor allem die günstigen Preise bei gleicher Qualität der Lebensmittel. Dinnerly ist ideal für alle, bei denen es in der Küche schnell gehen muss.
Die Nachteile von Dinnerly sind, dass die Auswahl an Rezepten eher beschränkt ist und diese nicht gedruckt mitgeliefert werden. Außerdem fällt viel Verpackungsmüll an.
60 €-Dinnerly-Gutschein für dich
für Neukunden
50 % Rabatt auf die 1. Kochbox, 20 % auf die 2., 10 % auf die 3. und 10 % auf die 4.
Gutscheincode:
Vegane Kochboxen
Als Veganer ist es nicht immer einfach, abwechslungsreiche und gesunde Gerichte zu finden. Zum Glück bieten Kochbox-Anbieter bereits die Möglichkeit, Kochboxen mit ausschließlich veganen Rezepte zu füllen.
Vegansnacks
Vegansnacks bietet viel mehr als nur Kochboxen. Hier gibt es leckere vegane Gerichte in Hülle und Fülle, aber auch einzeln käufliche vegane Lebensmittel und fertige Snacks, sowie vegane kosmetische Artikel und Reinigungsmittel.
Hier kannst du die auch dein Menü nach Anzahl der Personen und Mahlzeiten auswählen und Kinder dabei separat angeben. Die Menge wird dann entsprechend reduziert.
Die vegane Kochbox von Vegansnacks bietet eine große Vielfalt an kreativen und leckeren Rezepten und es ist auch eine Rohkostbox erhältlich. Sollten dir Grundzutaten zum Kochen fehlen, kannst du diese separat mitbestellen. Gesunde Ernährung ohne schlechtes Gewissen war noch nie so einfach.
Vegantastic
Vegantastic liefert rein vegane Überraschung-Kochboxen. Das heißt, dass man sich hier die Rezepte nicht selbst aussuchen kann. Es gibt drei Rezepte pro Woche, die man sich vor der Bestellung ansehen kann.
Vegantastic kann für 2 oder 4 Personen bestellt werden und da das Unternehmen fast ausschließlich Bio-Produkte verwendet, ist der Preis auch angemessen. Super ist, dass man keinen Einkaufsstress mehr hat, immer wieder neue Rezepte kennenlernt und einem alles bequem und versandkostenfrei nach Hause geliefert wird.
Hier wird Wert auf hohe Qualität der Lebensmittel gelegt. Außerdem gibt es auch ein gutes Rezeptarchiv, in dem man immer wieder neue Rezeptideen finden kann. Alle Rezepte werden von Ernährungsexperten zusammengestellt, die auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung achten. Vegantastic ist eine gute Alternative für alle, die sich vegan ernähren.
Vorteile veganer und vegetarischer Kochboxen
Vegane und vegetarische Kochboxen haben einige Vorteile gegenüber dem Kauf von Lebensmitteln im Supermarkt:
| Vorteil | Beschreibung |
|---|---|
| Zeitersparnis | Du musst nicht mehr lange überlegen, was du kochen sollst oder welche Zutaten du brauchst. |
| Weniger Abfall | Da die Zutaten bereits portioniert sind, vermeidest du Lebensmittelverschwendung. |
| Abwechslungsreiche Ernährung | Mit den verschiedenen Rezepten in den Kochboxen kannst du neue Gerichte ausprobieren und deine Ernährung abwechslungsreicher gestalten. |
| Nachhaltigkeit | Viele Anbieter von veganen und vegetarischen Kochboxen legen Wert auf Nachhaltigkeit bei der Auswahl ihrer Zutaten sowie bei der Verpackung der Boxen. |
Wie wählst du die richtige vegane oder vegetarische Kochbox aus?
Bevor du dich für eine vegane oder vegetarische Kochbox entscheidest, solltest du dir überlegen, welche Art von Gerichten du gerne kochen möchtest. Es gibt zum Beispiel asiatische oder mediterrane Kochboxen und spezielle Boxen für Suppenliebhaber. Außerdem solltest du darauf achten, dass die Box deinen Bedürfnissen entspricht – also zum Beispiel glutenfrei ist oder keine bestimmten Allergene enthält.
Die wichtigsten Hinweise zu veganen und vegetarischen Kochboxen
Damit du dich für eine vegane oder vegetarische Kochbox entscheiden kannst, beantworten wir dir im Folgenden noch einmal die wichtigsten Fragen zum Thema.
Vegane und vegetarische Kochbox
Zuletzt aktualisiert:
Unsere 5 Top-Anbieter achten alle auf die größtmögliche Vielfalt bei den Rezeptideen. Es werden Gerichte aus der internationalen Küche angeboten und man kann immer wieder etwas Neues entdecken.
Zuletzt aktualisiert:
Das frische und hochwertige Gemüse wird nicht lange gelagert. Die Anbieter liefern die Lebensmittel lieber schnell zum Kunden. Dort sollten sie dann auch innerhalb der Woche verzehrt werden. Bei bearbeiteten Lebensmitteln ist die Haltbarkeit dementsprechend länger.
Zuletzt aktualisiert:
Eindeutig, Ja. Du bekommst dein Gemüse und die übrigen Zutaten in guter Qualität schnell nach Hause geliefert. Die Rezepte sind einfach nachzukochen und bei der Auswahl der Rezepte achten die Anbieter darauf, dass sie ausgewogen und gesund sind.
Zuletzt aktualisiert:
Das kommt auf deine Menü-Wahl an, aber im Großen und Ganzen sind die Rezepte auch für Anfänger leicht nachzukochen. Vor allem weil die Rezepte Schritt-für-Schritt Anweisungen enthalten.
Fazit: Mit veganen und vegetarischen Kochboxen gesund kochen
Die vorgestellten Kochboxen, ob vegetarisch oder vegan, machen Schluss mit Langeweile beim Essen. Sie sind gesund, praktisch und schnell. Kein Suchen nach passenden Rezepten oder Lebensmitteln mehr. Du kannst dir deine Bestellung einfach nach Hause liefern lassen und ohne Stress genießen.