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Du hast Spaß am Kochen, aber oftmals wenig Zeit? Kochboxen versorgen dich mit frischen Lebensmitteln, abwechslungsreichen Rezepten und ersparen dir das Einkaufen im Supermarkt. Mit wenigen Handgriffen kannst du dir und deiner Familie ein leckeres Kochbox-Menü servieren. Wir stellen dir empfehlenswerte Anbieter vor und zeigen dir, welche kulinarischen Optionen dir zur Verfügung stehen.
Inhaltsverzeichnis
Was ist ein Kochbox-Menü?
Ein Kochbox-Menü besteht aus mehreren Gängen deiner Wahl. Kochbox-Anbieter stellen dir jede Woche eine vielfältige Rezeptauswahl zur Verfügung. Somit kannst du dir ein 3-Gänge-Menü mit Vor-, Haupt- und Nachspeise zusammenstellen und dir die Zutaten per Express-Lieferung bis vor die Haustür bringen lassen.
Die Gerichte sind in unterschiedliche Ernährungsformen und Zubereitungszeiten unterteilt. Die Box beinhaltet alle Lebensmittel, die du zum Nachkochen deiner ausgewählten Gerichte benötigst. Zusätzlich bekommst du eine Anleitung mit detailliert beschriebenen Schritten an die Hand. Selbst wenn du Kochanfänger bist, lassen sich die Speisen unkompliziert zubereiten.
Diese Services bieten leckere Kochbox-Menüs
Kochboxen liegen nach wie vor voll im Trend und das aus gutem Grund: Die Zubereitung geht schnell, die Bestellungen lassen sich per Wunschtermin liefern und die Produkte zeugen von ausgezeichneter Qualität. Im Folgenden bekommst du einen Überblick darüber, welche Genuss-Boxen dir bei den etablierten Anbietern zur Auswahl stehen.
Mit HelloFresh füllt sich dein Kühlschrank ausschließlich mit frischen Zutaten. Der Blick in die wöchentliche Rezeptauswahl lässt bei über 30 Gerichten das kulinarische Herz höherschlagen. Leckere Gerichte mit Fleisch und Fisch oder vegetarische Mahlzeiten mit einer Extraportion Gemüse warten nur darauf, von dir nachgekocht zu werden.
Auch das vegane Speisenangebot steht den anderen Kategorien in nichts nach und beinhaltet sowohl Klassiker als auch ausgefallene Kreationen. Die Kochboxen von HelloFresh ermöglichen dir nachhaltiges Kochen ohne Stress und mit wenig Zeitaufwand.
Je nach Geschmack kannst du deine Gäste mit altbewährter Hausmannskost oder erstklassigen Speisen wie in einer Sterne-Küche bekochen. Salz, Pfeffer und Zucker werden meistens nicht mitgeliefert und sollten sich bereits in deinem Haushalt befinden.
Preise: ab 4,38 € pro Gericht
So sieht ein Kochbox-Menü aus:
1. Gericht: Seelachs-Sandwich mit Sriracha-Mayo, dazu Pak Choi und Karottensalat.
2. Gericht: Rinderhüftsteak mit Bouillonkartoffeln und Kräuterbutter, dazu Bohnengemüse mit Spinat.
3. Gericht: Winterlicher Kürbis-Linsen-Salat mit Ziegenkäse und Orangen-Senf-Vinaigrette.
4. Gericht: Vegan BBQ-Burger mit karamellisierten Zwiebeln.
5. Gericht: Wärmende Rosenkohlcrèmesuppe mit knusprigem Bacon und Baguette.
Mit Marley Spoon kochst du wie ein Profi für mehrere Personen und sparst dir den Weg in den Supermarkt. Spitzenköche und Ernährungsexperten erstellen für dich jede Woche eine internationale Speisenauswahl mit über 45 leckeren Gerichten.
Dabei steht veganes, vegetarisches und omnivores Essen mit Fleisch und Fisch im Vordergrund. Das abwechslungsreiche Rezeptportfolio bietet dir die Möglichkeit, ein komplettes Menü zusammenzustellen, das auf die Geschmackspräferenzen von dir und deinen Gästen abgestimmt ist.
Zur Auswahl stehen zwei Kochboxen für 2 oder 4 Personen. Saisonale Gerichte und bekannte Klassiker erwarten dich bei Marley Spoon. Wenn die Zeit drängt und es schnell gehen muss, kannst du zwischen speziellen Gerichten wählen, die sich in unter 30 Minuten verzehrfertig zubereiten lassen.
Preise: ab 5,74 € pro Gericht
So sieht ein Kochbox-Menü aus:
1. Gericht: Griechische Hackbällchensuppe mit Feta, Kirschtomaten und Aubergine.
2. Gericht: Vegane Pasta mit Auberginen und Mandelcreme, dazu Rucolasalat.
3. Gericht: Hähnchen-Käse-Pizza mit gebratenem Lauch und Tomate.
4. Gericht: Seehecht auf Orange gebacken serviert auf Linsen-Gemüse-Salat mit Oliven.
5. Gericht: Crêpes mit Birnenkompott serviert mit Schlagsahne und Pistazien.
Für preisbewusste Feinschmecker ist Dinnerly die erste Wahl. Das Unternehmen ist ein Tochterunternehmen von Marley Spoon und bietet deutschlandweit die günstige Kochbox. Dinnerly sorgt für eine anfängerfreundliche Küche mit 100 % frischen Lebensmitteln. Genau wie bei Marley Spoon bekommst du exakt portionierte Mengen nach Hause geliefert. Somit entsteht weniger Abfall und Lebensmittelverschwendung wird auf ein Minimum reduziert.
Jedes Rezept besteht aus sechs Zutaten und enthält die entsprechenden Nährwertangaben pro Portion. Somit weißt du direkt, wie viel Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett das Gericht hat. Glutenarmes und familienfreundliches Essen sowie allergikerfreundliche Mahlzeiten ohne Milchprodukte kommen in der Rezeptauswahl nicht zu kurz. Jede Woche erwartet dich eine neue Auswahl von über 30 spannenden Gerichtideen.
Für den Versand deiner Zutaten werden ausschließlich recycelbare Verpackungsmaterialien verwendet. Darüber hinaus kannst du den Zeitpunkt der Lieferung selbst bestimmen. Egal ob du vegetarische, vegane oder deftige Fleisch- und Fischgerichte bevorzugst – bei Dinnerly kannst du dir ein leckeres Menü mit Vor-, Haupt- und Nachspeise zusammenstellen.
Preise: ab 3,95 € pro Gericht
So sieht ein Kochbox-Menü aus:
1. Gericht: Cremige Bohnensuppe mit Lauch und Mandeln, dazu knusprige Crostini.
2. Gericht: Za’atar-Hähnchen aus dem Ofen mit Karotten und knusprigen Kichererbsen.
3. Gericht: Nussig-feine Sobanudeln in Sesamsauce mit gebratenen Pilzen und Spinat.
4. Gericht: Kichererbsenpfanne Shakshuka-Style mit Tomaten und grüner Paprika.
5. Gericht: Sandwich mit veganen Teriyaki-Fleischbällchen und zweierlei Karotte.
Wie funktioniert eine Kochbox?
Du hast bestimmt schon von Kochbox-Menüs gehört und dich gefragt, wie das eigentlich funktioniert. Im Grunde bestellst du eine Kochbox mit den Zutaten für ein bestimmtes Gericht. Die Box wird dann zu dir nach Hause geliefert und du kannst sofort loslegen. In der Regel sind alle Zutaten bereits portioniert und du musst nur noch nach Anleitung kochen. Das spart Zeit beim Einkaufen und du musst nicht mehr überlegen, was du kochen sollst.
| Vorteile | Nachteile |
|---|---|
| Kein Einkaufen notwendig | Möglicherweise teurer als selbst einkaufen |
| Zeitersparnis beim Kochen | Weniger Flexibilität bei der Speisenauswahl |
| Portionierte Zutaten | Keine Möglichkeit eigene Zutaten hinzuzufügen |
Welche Arten von Kochboxen gibt es?
Es gibt verschiedene Arten von Kochboxen, die sich vor allem durch ihre Zielgruppen unterscheiden. So gibt es zum Beispiel vegane oder vegetarische Kochboxen für Menschen, die sich fleischlos ernähren möchten. Auch für Familien mit Kindern gibt es spezielle Angebote mit kindgerechten Gerichten.
| Art der Kochbox | Zielgruppe |
|---|---|
| Vegane/vegetarische Kochboxen | Menschen, die sich fleischlos ernähren möchten |
| Familien-Kochboxen | Familien mit Kindern |
| Fitness-Kochboxen | Sportler oder Menschen mit besonderen Ernährungsbedürfnissen |
Wie nachhaltig sind Kochboxen?
Kochboxen können dazu beitragen, Lebensmittelverschwendung zu reduzieren, da nur die benötigte Menge an Zutaten geliefert wird. Allerdings gibt es auch hier noch Verbesserungspotenzial, da oft noch zu viel Verpackungsmaterial verwendet wird. Einige Anbieter setzen jedoch auf umweltfreundlichere Alternativen wie Papier- oder Mehrwegverpackungen.
| Nachhaltigkeitsoptionen | Beschreibung |
|---|---|
| Nur die benötigte Menge an Zutaten wird geliefert | |
| Umweltverträgliche Verpackung | Papier- oder Mehrwegverpackungen statt Plastik |
Wissenswertes über Kochbox-Menüs
Die meist gestellten Fragen klären wir in diesem Abschnitt. Hier bekommst du noch einmal die wichtigsten Informationen an die Hand und kannst dich anschließend in die Welt der Gourmet-Menüs stürzen.
Kochbox-Menü
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Ein Kochbox-Menü besteht aus mehreren Mahlzeiten für eine festgelegte Personenzahl. Je nach bevorzugter Ernährungsform sind unterschiedliche Kategorien und Länderküchen wählbar. Saisonale Gerichte mit frischen Zutaten stehen in der vegetarischen, veganen und omnivoren Ernährung zur Auswahl.
Die Zubereitung erfolgt mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung, die für jedes einzelne Gericht in die Box gelegt wird. Getränke wie Wasser, Säfte oder Wein werden bei den vorgestellten Anbietern nicht mitgeliefert. Die Gourmet-Menüs lassen sich direkt über die Seite oder bequem per Smartphone-App nach Hause bestellen.
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Wer neben den gängigen Anbietern ein Gourmet-Menü wie in einer Sterneküche zubereiten möchte, kann die Gourmet-Kochboxen von Alexander Herrmann ausprobieren.
Der Sternekoch bietet erstklassige Rezepte, mit denen du wie in einem Gourmet-Restaurant mehrere Personen bekochen kannst. Die Gourmets-Menüs sind eine exklusive Alternative zu Dinnerly, HelloFresh und Marley Spoon und eignen sich hervorragend für besondere Anlässe.
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Kochboxen bieten dir nährstoffreiches Essen und eignen sich für jeden, der gerne gesund und zeitsparend kochen möchte. Dank der Vielfalt an Rezepten musst du dir nicht ständig Gedanken machen, was du heute oder an den nächsten Tagen essen wirst. Auch für Sportler und für Leute, die sich in einer Diät befinden, sind Kochboxen hervorragend geeignet.
Fazit
Wer oftmals keine Idee hat, was gekocht werden soll, kann mit Kochboxen eine Menge Zeit und Nerven sparen. Die Zubereitung der Speisen erfolgt dank der detaillierten Rezepte ohne Stress. In kurzer Zeit kannst du ein komplettes Menü für bis zu vier Personen anrichten. Darüber hinaus sorgen individuell einstellbare Liefertermine für zeitliche Flexibilität beim Versand deiner Bestellungen. Von klassischer Hausmannskost bis hin zu exquisiten Gourmet-Menüs erwartet dich abwechslungsreicher Genuss.